Inhoud
- Symptomen van intoxicatie
- Methoden om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen
- Welke medicijnen gifstoffen verwijderen
- Lichaamsreinigende voedingsmiddelen
- Effectieve folkremedies en kruiden
Het menselijk lichaam stapelt geleidelijk schadelijke stoffen op. Levensmiddelenadditieven met kankerverwekkende stoffen, nitraten, medicijnen, roken – dit alles kan intoxicatie, slaapstoornissen, het optreden van chronisch vermoeidheidssyndroom, verschillende soorten ziekten veroorzaken. Hoe gifstoffen uit het lichaam verwijderen om welzijn en uiterlijk te verbeteren? Als de balans van systemen niet verstoord is, dan kan een gezond lichaam het alleen aan, in andere gevallen is het, om te voorkomen, nuttig om gebruik te maken van bepaalde methoden voor het reinigen van gifstoffen.
Symptomen van intoxicatie
Wanneer de lever, nieren, darmen en huid als een gecoördineerd mechanisme werken, gaat het lichaam zelfstandig om met de eliminatie van gifstoffen. Maar frequente hoofdpijn, apathie, huidreacties, slechte adem, overmatig zweten, verhoogde nervositeit zijn kenmerkende symptomen van intoxicatie. Het lichaam geeft aan dat hij hulp nodig heeft, omdat hij zelf de taak om gifstoffen op te ruimen niet aankan, wat zijn gezondheid slechter maakt.
Methoden om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen
Frequente verkoudheid, lethargie, emotionele onevenwichtigheid zijn een directe indicatie dat het tijd is om een toevlucht te nemen tot een nuttige procedure en de gezondheid te herstellen. Hoe kunnen gifstoffen worden verwijderd uit de lichamen van mensen die jarenlang geen reinigingsprocedures hebben uitgevoerd? De meest aangename en ongecompliceerde methoden om gifstoffen te verwijderen, zijn regelmatige bezoeken aan het badhuis of spabehandelingen, massage en sport. Er zijn ook gerichte methoden, waarvan de keuze wordt beïnvloed door de toestand van het organisme of voorkeuren.
- Radicale methoden voor het reinigen van het lichaam zijn maagspoeling en darmreiniging van gifstoffen met behulp van colonotherapie.
- Gematigde methoden die helpen bij het verwijderen van gifstoffen zijn onder meer het nemen van speciale fytocomplexen of vasten.
- Detox-medicijnen worden verkocht in apotheken en zijn nuttig vanwege hun diuretische, laxerende of absorberende effect. Farmaceutische formuleringen op basis van kruiden zijn relatief veilig, maar ze kunnen niet lang worden ingenomen om geen stoffen te verwijderen die nuttig zijn voor het lichaam, samen met gifstoffen.
- Hoewel de vastenmethode als de meest effectieve wordt beschouwd, wordt het ten zeerste aanbevolen deze niet te misbruiken. De duur van het op deze manier reinigen van het lichaam van gifstoffen mag niet langer zijn dan een week, en het optimale schema voorziet in een beperking tot een minimum aan voedselinname gedurende drie dagen om de vier maanden. Hierna is het absoluut noodzakelijk om een spaarzaam dieet te volgen met het gebruik van groenten en fruit zonder warmtebehandeling, en pas na een paar dagen terug te keren naar het normale dieet.
Het volgen van een dieet, het eten van gezond voedsel en veel vocht, het gebruik van folkremedies, meditatie, yoga, contrastdouches zijn allemaal preventieve maatregelen die het lichaam helpen reinigen. Door uitvoerig of individueel te handelen, helpen ze bij het veilig verwijderen van gifstoffen die zich maanden en jaren ophopen..
Na alcohol
Het systematische gebruik van sterke dranken leidt tot de vernietiging van de lever. Oxiderende, schadelijke stoffen zijn zo schadelijk voor het lichaam dat een lang en complex zuiveringsproces vereist is. Hoe snel alcohol uit het lichaam verwijderen als de dosis is overschreden? Er zijn verschillende eenvoudige manieren om gifstoffen snel te verwijderen: kunstmatig braken, een warme douche, een bad en zwaar drinken (water zonder gas, koffie, zoete thee). De opname van sorptiemiddelen, bijvoorbeeld actieve kool, is absoluut niet effectief, omdat deze geneesmiddelen geen ethanolmoleculen kunnen opnemen..
Na het roken
Passief roken is niet minder gevaarlijk voor de ademhalings- en cardiovasculaire systemen van het menselijk lichaam, dus er is behoefte aan een reinigingsprocedure. Hoe effectief gifstoffen uit het lichaam verwijderen? Nicotine helpt goed: zuurstoftherapie, een dieet op basis van vers geperste groentesappen, matige lichaamsbeweging en traditionele geneeskunde. Nat reinigen, veel luchten thuis, ademhalingsoefeningen of wandelen in het park, het badhuis bezoeken om de ademhaling te activeren.
Het doel van fysieke activiteit is gericht op het herstellen van de spiertonus, het verhogen van de bloedcirculatie en het verbeteren van de stofwisseling. Zachte training met een geleidelijke aanpassing van het lichaam – dat is wat u in de beginfase moet kiezen, maar yoga, zwemmen, joggen, wandelen zijn hiervoor geschikt. In dit geval moet u zeker veel vloeistoffen drinken om het lichaam te helpen snel gifstoffen te verwijderen. Als preventieve maatregel moet met het bovenstaande rekening worden gehouden door degenen die het probleem oplossen hoe het lichaam van drugs te reinigen.
Na vergiftiging
De keuze voor een of andere methode om het lichaam te reinigen bij inname van schadelijke stoffen hangt af van het type, de mate van concentratie en de duur van de blootstelling aan het lichaam. Bij acute ernstige vergiftiging in een ziekenhuis zullen ze een ontgiftingsprocedure uitvoeren met intraveneuze toediening van medicijnen. Als de situatie niet zo ernstig is, kunt u thuis enterosorbents nemen (Smecta, Enterosgel, Polysorb). Actieve kool helpt ook om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Homeopathische middelen, kruidengeneesmiddelen zijn een uitstekende ontgiftingsprocedure.
Welke medicijnen gifstoffen verwijderen
Vergiftiging met gifstoffen, zelfs in kleine doses, heeft een negatieve invloed op de gezondheid. Maar hoe reinig je het lichaam van gifstoffen? Hiervoor zijn speciale preparaten ontwikkeld, waarvan de inname helpt om het lichaam te reinigen van schadelijke stoffen. Ontgifting bij acute vormen van vergiftiging wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts en wanneer symptomen van een chronische vorm van vergiftiging met toxines verschijnen en na het slagen van een algemene bloedtest, kunnen de volgende geneesmiddelen nuttig zijn:
- Geactiveerde houtskool, die driemaal per dag moet worden ingenomen, moet u eten. De duur van de cursus mag niet langer zijn dan drie weken, terwijl het gebruik van andere geneesmiddelen om het lichaam van gifstoffen te reinigen is uitgesloten, maar u moet het vitaminecomplex parallel drinken.
- “Enterosgel” is een medicijn dat nuttige eigenschappen heeft om de lever en de nieren te reinigen. Enterosorbent moet enkele uren voor de maaltijd worden ingenomen en de behandelingskuur gericht op het verwijderen van gifstoffen is niet langer dan twee weken.
- “Lymphomyozot” is een homeopathisch middel dat verkrijgbaar is in de vorm van druppels, tabletten en ampullen. Samen met het verwijderen van gifstoffen, verbetert het medicijn de lymfedrainage en stimuleert het metabolische processen, die het hele lichaam gunstig beïnvloeden.
Lichaamsreinigende voedingsmiddelen
Niet alleen vasten, maar ook voeding helpt om gifstoffen te verwijderen, als u kiest voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium. Tomaten, aardappelen, peterselie, bananen, abrikozen, dadels helpen de goede werking van de lichaamssystemen te behouden. Het weekmenu moet zo zijn ontworpen dat het granen bevat die helpen bij het reinigen van de darmen, vers fruit, groenten, bessen, groenten, waaronder bieten, zuurkool, broccoli en groene uien zijn bijzonder nuttig..
Effectieve folkremedies en kruiden
Het verwijderen van opgehoopte gifstoffen helpt natuurlijke remedies op basis van kruiden. Samen met apotheekmedicijnen zijn collecties die zijn samengesteld en bereid volgens volksrecepten niet minder effectief. Als een dieet wordt gebruikt om het lichaam van gifstoffen en gifstoffen te reinigen, dan zijn kruidengeneesmiddelen gemakkelijk te combineren met geselecteerde producten. Sommige producten zijn nuttig als de darmen van gifstoffen en gifstoffen thuis worden gereinigd, omdat haverzemelen een superieur vezelgehalte hebben.
Verschillende volksrecepten helpen het lichaam te reinigen en schadelijke stoffen te verwijderen:
- Bouillon met weegbree zaden. Om het product te bereiden, moet je 15 g zaden en een halve liter water nemen. Doe in een waterbad en kook de bouillon ongeveer een kwartier. Hierna afkoelen, het gezeefde product in tweeën gieten, nemen voor ontbijt en lunch.
- Kruidenverzameling om gifstoffen te verwijderen. Om het mengsel te bereiden, moet je de gedroogde kliswortel (120 g), paardenzuring (80 g) en gladde iep (20 g) nemen. Voor een dagelijkse portie bouillon heb je 30 g van de voltooide verzameling en 1,5 liter water nodig, kook het product een kwartier. Drink voor elke maaltijd een afkooksel van twee eetlepels.
- Een afkooksel van jonge naalden met wilde roos. Neem voor een halve liter water 50 g naalden en 3 eetlepels wilde roos. De bouillon moet een kwartier in een waterbad worden bewaard, verwijderd en goed ingepakt, de hele nacht staan. Het is noodzakelijk om vóór de maaltijd een folk remedie in te nemen, waarbij de bereide bouillon in drie doses wordt verdeeld. Knijp citroensap uit om de smaak te verbeteren.
Een gezonde levensstijl helpt een goede gezondheid te behouden. Lichaamsbeweging en goede voeding dienen als energiebron, maar van tijd tot tijd heeft het lichaam hulp nodig om zich te ontdoen van gifstoffen. Sommige reinigingsprocedures kunnen thuis worden uitgevoerd, vooral als u medicijnen moet nemen, wilt u van vetten af. Buikongemak, parasieten, verlies van eetlust, doffe huid – dit zijn allemaal redenen om het lichaam te reinigen.
