Een meer populaire procedure dan anticellulitismassage is nauwelijks mogelijk. Maar weinig mensen weten dat de voordelen niet alleen in het effect van gewichtsverlies liggen, maar ook in de algehele genezing van de huid..
Laten we dus eens kijken wat anti-cellulitis massage kan geven:
Verbeteren of zelfs hervatten van een goede capillaire circulatie;
Het intercellulaire metabolisme verbeteren;
Het terugtrekken van overtollig intercellulair vocht, wat het effect van “obesitas” kan veroorzaken. Vaak behandelen vrouwen het probleem van extra centimeters, martelen ze zichzelf met diëten en verschillende procedures, en het probleem blijkt veel eenvoudiger te zijn – er is te veel intercellulaire vloeistof en wanneer het op natuurlijke wijze begint te verdwijnen – verdwijnen de volumes als magie;
Stagnatie in het lichaam wordt geëlimineerd en het verschijnen van nieuwe wordt voorkomen;
Iedereen is geïrriteerd door de zogenaamde “kuiltjes” die in de regel op de heupen en billen verschijnen. Dit probleem heeft niets met gewicht te maken; het is een probleem dat verband houdt met lymfevloeistof, namelijk de langzame beweging door vaten tegen de zwaartekracht in. Door de beweging naar de lymfeklieren te versnellen, wordt het probleem met kuiltjes op de huid opgelost. Het verbeteren van de werking van het lymfestelsel heeft een positief effect op het lichaam als geheel – u wordt minder ziek van virale ziekten;
- Oedeem zal helemaal afnemen of verdwijnen;
- De conditie van de huid en haar structuur zullen verbeteren;
- De spieren worden strakker en de zachte weefsels worden elastisch;
- Hoofdpijnvermindering.
En dit is geen volledige lijst van alles wat je krijgt als je anti-cellulitis massage gebruikt.
Cellulitis en de oorzaken ervan
Cellulitis is geen probleem van overgewicht, het is een huidprobleem dat gepaard gaat met structurele veranderingen in de onderhuidse vetlaag, die leiden tot een verminderde microcirculatie en uitstroom van lymfevloeistof. Dankzij cellulitis krijgen we bultjes op de huid, die verschijnen in de vorm van knobbeltjes en kuiltjes, ook wel de ‘sinaasappelschil’ genoemd..
Artsen identificeren een aantal factoren die leiden tot het ontstaan van cellulitis:
Roken;
Overgewicht;
Uitdroging;
Alcohol, zoet, cafeïne. Dit wil niet zeggen dat het gebruik van deze producten noodzakelijkerwijs tot cellulitis zal leiden, maar het feit dat hun aanwezigheid uw kansen op het verkrijgen van cellulitis vergroot, is zeker;
Vreemd genoeg, maar de bruine kleur, waarmee ze allemaal zo ijverig de putjes op de huid maskeren, leidt vooral tot het ontstaan ervan, omdat onder invloed van zonlicht de collageen- en elastinevezels worden vernietigd, waardoor de huid dunner en minder elastisch wordt;
De aanwezigheid van voedselallergieën – er is een vertraging bij het terugtrekken van voedsel uit het lichaam, wat leidt tot bederf en het verschijnen van gifstoffen;
Spanning;
Falen op de hormonale achtergrond;
Zwangerschap, waarbij er onmiddellijk een aantal factoren zijn die de huid niet positief kunnen beïnvloeden. Ten eerste is dit een geleidelijke gewichtstoename en abrupt dalen, ten tweede hormonale veranderingen, ten derde vertraagde vochtproductie, ondervoeding, gebrek aan sporenelementen en vitamines, gebrek aan slaap.
Anticellulitis kan masseren
U kunt dit type massage zowel thuis als met een specialist doen. De essentie is het gebruik van blikjes die een vacuüm creëren dat alle genoemde positieve effecten van anti-cellulitis massage versterkt.
Wat je moet onthouden:
Het is het beste om het te doen op speciaal gecombineerde anti-cellulitis sets van essentiële oliën;
Zorg ervoor dat u het van beneden naar boven doet;
Het is het beste om te beginnen na het opwarmen van de spieren – het kan een warme douche zijn of een kleine set fysieke oefeningen;
De pot moet goed over de huid glijden, waarvoor olie nodig is;
Voor een soepele en juiste beweging van de pot mag de grip op de huid niet meer dan 1,5 centimeter zijn;
De pot moet worden vastgehouden en vanaf de zijkanten worden ingedrukt, het is noodzakelijk om hem constant te verplaatsen zonder de huid met een draaiende beweging met de klok mee af te scheuren;
Als tijdens de massage de benauwdheid was verbroken, heeft de procedure geen voordeel, de bank moet opnieuw worden bevestigd;
U mag geen ongemak voelen, laat staan pijn, dus als dergelijke sensaties zich voordoen, moet u de procedure stoppen of proberen de grip een beetje los te maken.
Zelfmassage mag niet langer dan 15 minuten worden gedaan en duurt maximaal 12 dagen, daarna moet u een pauze van 10-15 dagen nemen, waarna u kunt herhalen.
Contra-indicaties voor dit type anticellulitismassage zijn de aanwezigheid van grote moedervlekken, spataderen, tumoren, ontsteking, tuberculose, slechte bloedstolling, trombose in het getroffen gebied.
Vacuümmassage tegen cellulitis
Met dit type belichting kunt u het silhouet modelleren. Het wordt niet thuis gemaakt, omdat ijle lucht wordt gebruikt voor anti-cellulitis vacuümmassage..
Naast andere algemene contra-indicaties voor deze procedure is het de moeite waard om ziekten van het urogenitale systeem en verschillende nieraandoeningen toe te voegen.
Daarom moet u, voordat u op een vacuümmassage gaat, een specialist raadplegen.
Het resultaat zal verbluffend zijn: u ziet er slanker uit en de algehele gezondheid zal na de eerste procedures verbeteren. Maar de keuze van een specialist en de locatie van deze cosmetische procedure moet verantwoord worden benaderd en echt specialisten kiezen met de nodige certificaten en kennisniveau.
Anti-cellulitis massage van de buik
Het mag uitsluitend door een specialist worden gedaan. Dit komt door het feit dat er inwendige organen in de buikholte zijn en onjuiste bewegingen kunnen op zijn minst leiden tot een storing in hun werk of zelfs tot ernstige schendingen van de werking van interne systemen.
Het doel van deze massage is om cellulitis van de zijkanten en de buik zelf te verwijderen, de huid soepel en de maag strak te maken. De specialist zal voor u precies het type impact kunnen kiezen dat u het meest zal helpen om dichter bij het gewenste resultaat te komen.
Anti-cellulitis massage thuis
Net als elke andere, wordt anti-cellulitis massage gedaan met lichte, soepele bewegingen, eerst langzaam en daarna geleidelijk sneller. Handen mogen niet nat of koud zijn, masseer geen gebieden zoals de popliteale holte, het liesgebied en het bovenste deel van de pubis.
Als je echt het effect wilt hebben, dan moet de duur van de massage 30 minuten tot een uur zijn en minimaal 1 keer per week. Thuis kunt u bovendien speciale rolapparaten of borstels gebruiken.
Als je een massage op een droge huid doet, moet je zeker talkpoeder gebruiken. Het gebruik van natuurlijke remedies zoals zeezout (fijn), gemalen abrikozenpitten of grote gemalen koffie is bijzonder effectief. Deze middelen hebben een geweldig effect: verwijdert overtollig water, verbetert de bloedcirculatie, verwarmt de huid en verwijdert ook dode huidcellen.
Het gebruik van etherische oliën tijdens massage zal u niet alleen helpen ontspannen en genieten van het proces, maar ook nog meer effect bereiken met behulp van een goed geselecteerde compositie.
Om thuis de juiste massage te geven, kun je het beste een videocursus downloaden waarin je duidelijk kunt zien hoe en wat te doen.
Contra-indicaties
Algemene contra-indicaties voor anti-cellulitis massage zijn als volgt:
Trombose, hartfalen, aorta- en bloedvataneurysma’s en andere soorten hart- en vaatziekten;
Atherosclerose;
Diverse bloedziekten;
Tumoren en gangreen
Actieve tuberculose;
HIV en andere seksueel overdraagbare aandoeningen;
Geestelijke ziekte.
Wees gezond en mooi!
