Inhoud
Complexen van een persoon die aan zichzelf twijfelt, worden niet alleen een serieus probleem bij het opbouwen van relaties met anderen, maar ook bij het bereiken van hun levensdoelen. Zulke mensen hebben moeite met het nemen van beslissingen en hebben vaak last van het feit dat ze door voortdurende twijfels hun gekoesterde dromen en verlangens niet kunnen realiseren. Om deze reden is het aantal hulpvragen van psychologen recentelijk aanzienlijk toegenomen..
Het is onzeker dat vandaag de dag wordt beschouwd als een wereldwijd maatschappelijk probleem. De meeste mensen zijn zich tot op zekere hoogte goed bewust van dit gevoel. Daarom, praktisch voor ons allemaal, kan kennis over het wegwerken van de onzekerheid die de creatie van een succesvol en welvarend leven op elke manier belemmert, nuttig zijn.
Bronnen van onzekerheid
De redenen voor het ontstaan van onzekerheid moeten worden gezocht in de verre wolkenloze jeugd, omdat het in zo’n vroege levensperiode is dat iedereen zichzelf als persoon begint te herkennen.
Als de kindertijd van het kind gepaard gaat met veelvuldige mislukkingen en problemen, en bovendien, volwassenen concentreren zich daar constant op, dan zal zo’n kind, als het volwassen is, alleen zijn eigen tekortkomingen zien en de positieve eigenschappen van zijn eigen karakter volledig niet opmerken.
Daarom moeten ouders van jongs af aan hun kinderen leren dapper en zelfverzekerd te zijn. Elke uiting van verlegenheid, onzekerheid, verlegenheid en besluiteloosheid moet resoluut worden onderdrukt..
Onzekerheidstips
Alleen werken om manifestaties van zelftwijfel te elimineren, levert meestal geen indrukwekkende resultaten op. Het is het beste om aan jezelf te werken onder zorgvuldig toezicht en onder streng toezicht van een gekwalificeerde psycholoog. Maar als u uw hand wilt proberen, ga dan liever over tot beslissende actie:
10 tips om zelfverzekerd te worden
♥ Wis zo snel mogelijk alle onaangename herinneringen aan mislukkingen uit het verleden. Het verleden kan niet worden teruggegeven of gewijzigd. Het is niet nodig om mentale kracht en kostbare tijd te besteden aan onnodige ervaringen.
♥ Onthoud dat het het heden is dat aan jou onderworpen is. Het hangt volledig af van je gedachten en acties. Het heden is een geweldige kans om een nieuw vol leven te creëren.
♥ Stop met rondkijken, constant in paniek leven, nadenken over hoe familieleden, vrienden of collega’s naar je kijken. Bedenk dat u een zelfvoorzienend persoon bent die zelfstandig de juiste beslissingen kan nemen. Het is erg belangrijk dat deze beslissingen en uw acties geen overlast of schade voor anderen veroorzaken..
♥ Elke keer dat je een reden vindt om jezelf te prijzen. U hoeft niet te wachten op lof van anderen. Houd van jezelf en waardeer jezelf, ongeacht de mening van anderen.
♥ Maak een lijst van je capaciteiten, vaardigheden en talenten. Dit zal je helpen om niet alleen jezelf te waarderen, maar ook om plannen te maken voor zelfverbetering.
♥ Stop met jezelf constant te vergelijken met andere mensen! Zo’n gewoonte kan alleen bittere gevoelens van angst in de ziel veroorzaken..
♥ Streef er nooit naar om aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Luister in plaats daarvan naar jezelf (je wensen en dromen) en begin aan jezelf te werken – ontwikkel in jezelf karaktereigenschappen als vastberadenheid, consistentie en doorzettingsvermogen.
♥ Verander uw gebruikelijke reactie op mislukking. Kijk aan de andere kant wat er gebeurt, want elke overlast is inherent een start voor nieuwe kansen om een beter leven te leiden. Het is belangrijk om niet te focussen op de mislukkingen van het leven, maar om stevig en vol vertrouwen naar het beoogde doel te gaan.
♥ Leer gedachten uiten en voer gesprekken op een kalme, zelfverzekerde toon..
♥ De opkomst van veel moeilijke situaties in het leven, waarbij moed en zelfvertrouwen van je vereist zijn, is onvermijdelijk. Het vermogen om in dergelijke gevallen uw angst te overwinnen, is een van de belangrijkste taken voor u. Probeer dit onaangename gevoel kwijt te raken, neem rustig consistente stappen en de tijd zal komen dat je zult voelen dat de wereld om je heen ten goede is veranderd.
Succes!!!
