Een groot aantal jongeren heeft moeite met communiceren vanwege verlegenheid, twijfel aan zichzelf, voorzichtigheid en ongeloof. En ik wil er zeker van zijn dat ik me natuurlijk gedraag in aanwezigheid van andere mensen …
Wie is een verlegen persoon? Dus als je:
spreek zachtjes,
stil,
Vermijd luidruchtige bedrijven en geef de voorkeur aan eenzaamheid,
probeer geen gesprek te voeren en weet niet op tijd nee te zeggen,
bloos en beschaamd, het is moeilijk voor je om in de ogen van een ander te kijken,
constant fantaseren en dromen of bezig zijn met introspectie, je kunt je beschouwen als een verlegen persoon.
Zelfvertrouwen krijgen is de beste manier.
Een verlegen persoon ‘knijpt’ mensen, zelfs als hij het juiste antwoord weet, spreekt hij opgewonden, met een tong gebonden of zwijgt, beweegt onhandig, wordt bleek, wordt rood en wordt gespannen. Hij heeft altijd één vraag in zijn hoofd: ‘Wat zullen anderen van mij vinden?’ .
Dit voorkomt dat iemand leeft. Een verlegen persoon kan zichzelf vaak niet realiseren in het leven: hij heeft geen vrienden, hoewel hij ze wel kan hebben, kiest hij voortdurend voor een levensstijl die als het ware onder zijn mogelijkheden ligt. En dit geldt voor alles – de keuze van een partner voor huwelijk, beroep, entertainment. De verlegen mist voortdurend zijn kans letterlijk in alles, omdat hij zichzelf niet alleen minder aantrekkelijk vindt dan anderen, maar ook minder capabel.
Hoe overtollige verlegenheid te verwijderen! Je moet deze oefening elke avond doen..
De oefening wordt in stilte en eenzaamheid uitgevoerd. Kom tot rust. Kijk naar alle gebeurtenissen van de dag en vertel jezelf over elk voltooid, zij het klein ding dat je hebt gedaan: ‘Ik heb het goed gedaan’. Herbeleef het gevoel, zij het een kleine, maar overwinning op routine en omstandigheden. Dit gaat niet over God weet wat belangrijk is. En over alledaagse, gewone – ik leerde lessen, kocht eten, had een belangrijk gesprek, maakte de kamer schoon.
Markeer zelfs bij een mislukking iets positiefs. Er is maar één voorwaarde: geen kritiek op zichzelf onder welk voorwendsel dan ook. Het enige dat kan worden gedaan, is zeggen over een voor de hand liggende fout: “Misschien heb ik me hier vergist”
