Hoe u voor uw voeten moet zorgen. Tips voor mooie benen

Inhoud



Mooie benen zijn de droom van elk meisje. Maar de benen zullen mooi zijn, waarvoor constante zorg is. We zullen recepten voor voetbaden met u delen, u vertellen hoe u therapeutische voetbaden op de juiste manier kunt maken, hoe u moet omgaan met zweten, hoe u vermoeidheid kunt verlichten.

voeten_222
Hoe u voor uw voeten moet zorgen

Aromatische oliën gebruiken

Bij het zweten van voeten wordt aanbevolen olie van cipres, salie, theeboom, sinaasappel.

Benen die snel moe worden, worden geholpen door lavendelolie, rozemarijn, vlas.

Een droge huid wordt gereinigd met patchouli, mirre, sandelhoutolie.

Met “koude” benen helpen, pepermuntolie, eucalyptus, rozemarijn.

Aroma- oliën- voor -voeten-1
aromatische oliën voor benen

Baden voor je voeten

Verwen ’s avonds uw voeten in de baden en voeg er verschillende formuleringen aan toe..

Voeg een beetje melk toe aan de kom met water, laat je voeten er 10 minuten in zakken en wrijf de voeten vervolgens in met citroen. De huid wordt fluweel!

Een bad met ijsblokjes en menthol verlicht zwelling en werkt ontspannend..

Een bad met muntinfusie (4 eetlepels per 3 liter kokend water, aandringen op 40 minuten).

Verlicht zwelling van het bad door infusie van lindebloesem en natriumchloride.

Vermoeide benen zullen het bad doen herleven met brandnetels, moeder – stiefmoeder, weegbree, munt.

Verbetert de bloedcirculatie in een bad van sparrennaalden en zout (1 eetlepel per 1 liter water).

Een calendula-bad is geïndiceerd voor het desinfecteren van gebarsten huid en het voorkomen van schimmelziekten (1 eetlepel per 1 liter kokend water).

Voetbaden-1-62
voetenbaden

Dagelijkse voetverzorging

Exfolieer de toplaag eenmaal per week met een voetscrub.

Vergeet na het douchen niet om je voeten af ​​te vegen met een puimsteen of een speciale rasp.

feet_222-1
Hoe u voor uw voeten moet zorgen

Speciale crèmes, gels, zijn alleen van toepassing op de droge huid van de voeten.

Gebruik voetdeodorants om u in elke situatie zelfverzekerd te voelen, geen ongemak te voelen.

In het geval van overmatig zweten van de benen, is het noodzakelijk om de schors van de eik in de koffiemolen te malen en de benen te poederen voordat de schoenen worden aangetrokken.

vrouw die haar voet whit whit brush1
Hoe u voor uw voeten moet zorgen

Loop meer op blote voeten. Dit is de beste manier om de spieren en gewrichten van de benen te versterken, de immuniteit te vergroten en een goede massage van de reflexzones. Verlaat thuis sokken en pantoffels. Wen je voeten aan harde grond. Voor de eerste wandeling is gras, fijn zand geschikt. Tracering en grind stimuleren het werk van de nieren en lopen op blote voeten op asfalt – het werk van de hersenen.

Smeer de voeten in met voetcrème, wikkel het in een plastic zak, doe katoenen sokken aan en houd het 2 uur of de hele nacht vast. Draag geen wollen sokken – de huid is gerimpeld.

Best_Foot_Creams_666
Hoe u voor uw voeten moet zorgen

Ingrediënten voor voetcrèmes

Glycerine, ureum – houdt vocht vast.

Camphor, Menthol – Vernieuwen.

Tea tree olie heeft antiseptische eigenschappen.

Alfa-hydroxylzuren verwijderen de dode laag en maken de huid zacht.

De concentratie van werkzame stoffen in voetcrèmes is erg hoog. Gebruik ze nooit voor andere delen van het lichaam..

Wees mooi mooi! En de wereld ligt aan je voeten!