De meest noodzakelijke constante aandacht, de plaats van ons lichaam is de benen en huid erop. De huid op de benen is minder gevoelig, dus het is niet nodig om er veel zorg aan te besteden. Onze benen zijn zeer winterhard, ze dragen overdag een zware last, de huid is bestand tegen ongemakkelijke schoenen, die likdoorns, eeltplekken of scheuren kunnen veroorzaken. En als we goed op de huidverzorging van het gezicht letten, herinneren we ons zelden de benen. Hoe u dergelijke resultaten kunt voorkomen en hoe u uw voeten goed kunt verzorgen?
Dagelijkse inspectie
De huid van de benen moet dagelijks worden gereinigd, waarbij het absoluut noodzakelijk is dat een aantal bepaalde regels worden gevolgd. Gebruik geen heet water om je voeten te wassen. Als je je voeten in heet water wast, wordt de huid van je benen snel droog. Om je voeten te wassen, gebruik je best kamerwater en uiteindelijk is het aan te raden om je benen te wassen met koud water. Als je voeten veel zweten, kun je een bacteriedodende zeep gebruiken. In elk ander geval is elke vette zeep voldoende. Zorg er na een goed gedane douche voor dat je je voeten behandelt met een speciale crème die bij je huidtype past. Het is niet nodig om een crème te kopen; u kunt thuis verschillende zalven of kompressen bereiden. Om dit te doen, meng je gewoon plantaardige olie en citroensap, sinaasappel in een verhouding van tien op één. Breng dit kompres dagelijks aan.
Om harde hakken kwijt te raken, volstaat het om ze elke dag met puimsteen te verwerken. Om de voeten te masseren, kunt u een hard washandje of een borstel gebruiken. Zo kunt u niet alleen de voeten, maar het hele been masseren. Deze procedure is alleen gecontra-indiceerd voor diegenen die de neiging hebben om aderen te verwijden..
Voetenverzorging. Hoe u uw benen mooi kunt houden?
Het eerste en belangrijkste is een pedicure. Deze procedure moet eenmaal per maand worden uitgevoerd. Laat voor het pedicure uw benen ongeveer 10-15 minuten in een warme zeepoplossing zakken. Dit zal het verwijderen van overtollig materiaal van uw voeten verder vergemakkelijken. Zorg ervoor dat je de huid op de nagels duwt, wat een mooiere en nettere vorm zal geven. Knip je nagels niet te kort; hierdoor kunnen ze gaan groeien. Als u al een dergelijk probleem bent tegengekomen, kan de volgende methode u helpen. Leg gaas bevochtigd met vaseline op een pijnlijke vingernagel en houd ze een tijdje vast. Als dit de ontsteking niet verlicht, stel dan niet uit en raadpleeg onmiddellijk een specialist. Denk ook aan het kleurenschema van uw pedicure. Het moet passen bij of passen bij het kleurenschema op de nagels van je handen..
