Inhoud
Lijnzaad staat bekend om een groot aantal nuttige eigenschappen. Door regelmatig granen te eten, kunt u de hoeveelheid cholesterol in het bloed aanzienlijk verminderen, de leverfunctie verbeteren, het immuunsysteem versterken, hersenactiviteit activeren en zelfs het gezichtsvermogen verbeteren. Vlaszaden worden echter vaker gebruikt om de darmen te reinigen. Zoals elke andere remedie, kunnen ze het menselijk lichaam niet alleen gunstig, maar ook negatief beïnvloeden.
De voordelen en nadelen van lijnzaad
Het laxerende effect van lijnzaad helpt het maagdarmkanaal te reinigen. Vanwege het vermogen om op te zwellen, verhoogt het zaad de ontlasting en leidt het tot een snelle verwijdering.
Dit product is een uitstekend sorptiemiddel dat, wanneer het in de spijsvertering komt, schadelijke componenten, waaronder gifstoffen, begint op te nemen, zoals een spons. De gezwollen massa, die langs de spijsverteringskanalen beweegt, reinigt voorzichtig de wanden van gifstoffen en oude ontlasting.
Na deze “reiniging” keert de vroegere mobiliteit terug naar de darmvlokken, waardoor het verteringsproces en de voortgang van verwerkt voedsel sneller en gemakkelijker gaan. Lijnzaad – dit helpt het lichaam in de strijd tegen parasieten, virussen, schimmels. Ze hebben een ontstekingsremmend effect, wat bijdraagt aan de snelle genezing van zweren en wonden aan de wanden van het spijsverteringssysteem. Lijnzaad heeft een omhullend effect en beschermt de slijmvliezen tegen de schadelijke effecten van bepaalde soorten voedsel.
Als u besluit om met lijnzaad te reinigen, moet u er rekening mee houden dat als u misbruik maakt (langer dan de duur van de kuur of dosis), de lever mogelijk faalt. Het is belangrijk dat u zich strikt houdt aan de regels voor het ontvangen van het product. De dagelijkse dosis mag niet meer zijn dan 50 g zaden. Voor sommige categorieën burgers is deze methode van darmreiniging helemaal niet geschikt. Deze omvatten:
- mensen met acute darmziekte;
- patiënten met cholecystitis;
- lijdt aan colitis, levercirrose;
- met stenen in de urine of galblaas;
- mensen met pancreatitis;
- hoornvliesontsteking.
Hoe lijnzaad te nemen om de darmen te reinigen
Om het werk van de darm en andere organen van het maagdarmkanaal vast te stellen, kunt u verschillende methoden gebruiken. De eenvoudigste onder hen is het nemen van lijnzaad. In dit geval worden volle granen gebruikt in een dosering van 2 theel. per dag. Zaad kan apart of samen met elk voedsel worden gegeten (soepen, salades, bijgerechten, cocktails). Beide methoden zullen echter verschillende resultaten opleveren en het effect van de eerste zal veel beter zijn. Lijnzaad voor een snelle reiniging van de darm is beter om in bloem te malen en op een lege maag in te nemen voor 2 el. l., weggespoeld met veel water. Laten we de methoden voor het gebruik van deze tool in meer detail bekijken.
Lijnzaad verduidelijking met kefir
Vlasmeel met kefir heeft een uitstekend reinigend effect. Zo’n tandem reinigt niet alleen het lichaam van bederfelijke producten en gifstoffen, maar normaliseert ook het verteringsproces en helpt een paar extra kilo’s kwijt te raken. Hoe lijnzaad te gebruiken, gemalen tot een bloem?
- Meng gemalen lijnzaad in een koffiemolen met een glas verse kefir (1%).
- Tijdens de eerste week van opname wordt 1 el aan het glas toegevoegd. l fondsen, in de komende week – 2 el. l Voor de derde week is de dosering 3 el. l.
Lijnzaad met kefir
Om dit recept te gebruiken:
- Giet ’s avonds een diepe kom Art in. hele lijnzaad, giet ze met kefir en dek af met een deksel, laat in de koelkast staan.
- Eet ’s ochtends gekookt voedsel in plaats van ontbijt..
- De cursus duurt minimaal 10 dagen, maximaal 20 dagen.
De tweede manier:
- Dagelijks ’s morgens tot 15 g van het product mengen met st. kefir en eet het een maand als ontbijt.
- De dosering moet elke volgende week worden verhoogd tot 45 g..
Hoe lijnzaadolie te drinken om te reinigen
Deze methode van darmreiniging wordt in de volksmond “Siberisch” genoemd. Lijnzaadolie helpt bij het herstellen van een gezonde microflora van het spijsverteringskanaal, werkt als een antiseptisch en ontstekingsremmend middel. Deze compositie is echter niet voor iedereen geschikt. Afzien van behandeling met lijnolie is bedoeld voor zwangere vrouwen, patiënten met pancreatitis, hepatitis, galsteenziekte.
- Om het product te bereiden, vermaal 100 g zaden, giet 250 ml ongeraffineerde zonnebloemolie in een glazen bak, voeg het resulterende meel toe.
- Dek de gerechten af, zet ze een week op een donkere plaats, meng het mengsel dagelijks.
- Neem na deze tijd 1 el olie. l 45-60 minuten voor het ontbijt en elke volgende maaltijd. De kuur duurt 10 dagen.
- Geef tijdens de schoonmaakperiode zwaar, gefrituurd, vet voedsel en alcohol op.
Recensies
Olga, 25 jaar oud: ik heb seizoensgebonden exacerbaties van gastritis, dus elke lente / herfst probeer ik over te schakelen op licht voedsel en neem een paar zachte middelen om het werk van de maag en darmen te normaliseren. 2 jaar geleden las ik over lijnzaad en besloot ik een reinigingscursus te volgen. Sindsdien neem ik het regelmatig met kefir, zonder zelfs maar te malen. Ik ben heel blij dat gastritis mij niet meer stoort.
Cyril, 28 jaar: Ik probeerde ooit kefir met zaden, die mijn vrouw voor mezelf aan het voorbereiden was. Ik hield van de smaak, dus ik geniet ervan om dit drankje elke ochtend en ’s avonds met haar te drinken. Ik heb het gevoel dat mijn darmen beter begonnen te werken, daarnaast verloor ik 3,5 kg.
