Cellulitis is een enorm cosmetisch probleem waarmee bijna elke moderne vrouw wordt geconfronteerd. En asthenics zijn hier geen uitzondering, in tegenstelling tot de wijdverbreide misvatting dat de ‘sinaasappelschil’ alleen een plaag is voor dames met ronduit gewelfde vormen. Schoonheidssalons en cosmetica-kasten streden om hun diensten om deze vrouwelijke ‘kwaal’ te bestrijden, en bieden potentiële klanten af en toe ‘auteursrecht’-methoden voor het corrigeren van onaantrekkelijke knobbeltjes voor indrukwekkende bedragen.
Maar wat als het gezinsbudget strikt beperkt is en u niet minder mooi wilt zijn dan een rijke dame? Effectieve anti-cellulitisproducten kunnen met uw eigen handen worden gedaan en gebruikt zonder uw huis te verlaten! Bovendien blijken ze in een groot aantal gevallen effectiever te zijn dan hun “professionele” dure analogen.
De aard van de “sinaasappelschil”
Voordat u een echte strijd tegen cellulitis begint, is het belangrijk om de ware aard ervan te achterhalen..
Het eerste dat u moet begrijpen, is dat elke persoon onderhuids vet heeft, dus cellulitis kan elke vrouw beïnvloeden, zelfs de meest asceet. Als u te zwaar bent, ga er dan niet vanuit dat alleen hij de boosdoener is geworden in de vorming van knobbeltjes op uw middel, heupen of billen.
En als u “met fanatisme” afvalt door hongerige diëten te beoefenen, houd er dan rekening mee dat u alleen het risico loopt de visuele manifestaties van cellulitis te verbeteren, wat ook een losse huid zal toevoegen. Dus waarom verschijnt “brosheid” in probleemgebieden?
Vet is het beschermende mechanisme van ons lichaam en, zoals eerder vermeld, hebben alle mensen op de planeet het. Dit is het materiaal waarmee je lichaam het meest terughoudend is om afscheid te nemen als je op dieet bent. Waarom?
Omdat het van lipideweefsel is, haalt het energie en vitaliteit in “stressvolle situaties”. Onderhuids vet “voedt” vocht en het is in een vloeibaar medium dat de actieve groei en deling van de cellen plaatsvindt.
Wanneer stagnatie van water in zachte weefsels optreedt, beginnen vetcellen te groeien en te delen, waardoor ze in klonten veranderen. Daarom is intern oedeem de belangrijkste katalysator voor brosheid van weefsel. Zelfs als je lichaam van nature perfect in balans is, wees dan niet verbaasd over de aanwezigheid van cellulitis als je verslaafd bent aan junkfood, roken of alcohol..
En als dit alles wordt verergerd door de inherente hypodynamie van de huidige generatie, de vorming en progressie van cellulitis en je zou helemaal niet verrast moeten zijn.
Waar te beginnen?
Het eerste en belangrijkste waar je je inspanningen op moet richten in de zegevierende strijd tegen de ‘sinaasappelschil’ is het corrigeren van je eigen levensstijl. Geen anti-cellulitis folk remedie, en zelfs een professionele massage- of hardwareprocedure, zal resultaten opleveren als u niet op uw regime let..
Regels voor het vinden van een mooie gladde huid:
- Volledig stoppen met roken;
- Het beperken van de consumptie van alcoholische dranken (vooral bier en sterke drank), hun vervanging door droge wijn “bij gelegenheid”;
- Uitsluiting van gebakken, vet, pittig en gerookt uit uw dieet;
- Matige doseringen thee en koffie geconsumeerd;
- Normalisatie van fysieke activiteit (als het onmogelijk is om fysieke oefeningen uit te voeren – gewone wandelingen);
- Regelmatige diepe reiniging van de huid uit de keratineuze laag (“dode” cellen voorkomen dat de weefsels volledige zuurstofvoeding krijgen, verzamelen overtollig vocht, gifstoffen en gifstoffen);
- Periodieke reiniging van lichaam en darmen;
- Het gebruik van anticellulitisproducten thuis.
Wees er zeker van: als u deze eenvoudige en gezonde maatregelen volgt, zal uw “sinaasappelschil” letterlijk voor uw ogen oplossen. En als je een progressief resultaat begint te versterken en folkremedies gebruikt om cellulitis te bestrijden, zal het positieve effect niet alleen versnellen, maar ook worden verholpen.
Traditionele recepten om cellulitis thuis kwijt te raken, omvatten exfoliatie (met een natuurlijke anti-cellulitis scrub), lichaamspakkingen en een speciale massage. Honingmassage is bijzonder populair en effectief..
Stap 1: probleemgebieden afpellen
Voordat u bedenkt welke anticellulitisproducten het meest “werkend” en effectief zijn, moet u begrijpen dat elk duur serum of huiscrème voor het oplossen van vette jumpers op zijn minst voldoende moet worden opgenomen. En dit is onmogelijk als het huidoppervlak niet goed is gereinigd en niet is geëxfolieerd..
Stagnatie in weefsels wordt vaak veroorzaakt door een dichte groei van dode cellen op hun “barrière” -oppervlak. Gekeratiniseerde cellen veroorzaken ook zulke onaangename verschijnselen als kippenvel, peeling en verruwing. Heeft het zin om cellulitis te bestrijden als de huid zelf al lang zijn toon en elasticiteit heeft verloren??
Het beste anticellulitisproduct voor voorbereidend huidscrubben is een mengsel van etherische olie van grapefruit of bittere sinaasappel met zeezout of natuurlijke gemalen koffie.
Regels om u te helpen bij het kwalitatief verwijderen van probleemgebieden:
- Meng de gebruikelijke douchegel met 1 theelepel. gemalen koffie (schuurmiddelen moeten erg klein zijn, zodat u een zachte peeling krijgt) of zeezout;
- Voeg 3-4 druppels etherische citrusolie toe aan de resulterende samenstelling;
- Stoom de huid voor. Om dit te doen, ga gewoon 3-5 minuten onder een redelijk warme douche staan;
- Masseer de huid zachtjes met de resulterende massa, met cirkelvormige bewegingen;
- Voer de procedure 5-7 minuten uit;
- Spoel de huid af met warm water;
- Voltooi de waterbehandeling met koel water om de schoongemaakte poriën te sluiten;
- Dep je lichaam met een zachte handdoek en breng een vochtinbrengende crème aan.
Je kunt een kant-en-klare verwarmende scrub kopen, die verkrijgbaar is in veel cosmetische lijnen. Ieder van ons weet echter op onbewust niveau: de beste middelen zijn natuurlijk. Bovendien zijn ze voor alle vrouwen even toegankelijk..
De exfoliatieprocedure moet minstens 1 keer per week worden uitgevoerd.
Stap 2: de knobbeltjes breken met massage
De optimale remedie voor anti-cellulitis massage is gewone bijenhoning, maar zeker natuurlijk. En u kunt deze procedure zowel in de salon als thuis uitvoeren.
Laten we stilstaan bij de tweede optie:
- Ga naar de badkamer als het koel is;
- Breng een dunne laag honing aan op probleemgebieden;
- Zorg ervoor dat je lichaam helemaal droog is en dat je niet hevig zweet door de hitte in de badkamer;
- Begin je handpalm over probleemgebieden te klappen;
- Zorg ervoor dat de palm goed blijft plakken en met kracht van het lichaam losraakt;
- Klap zacht, moeiteloos;
- Geleidelijk zal honing een witte of grijsachtige tint krijgen en in een plastic massa glijden. Dit zijn de zouten, gifstoffen en gifstoffen die zich ophopen in je onderhuidse vet;
- Na 10-15 massage de substantie met warm water van de huid spoelen;
- Ambassadeurs verlaten de douche, wrijven het lichaam af met een zachte handdoek en smeren het behandelde gebied in met voedende melk.
Deze procedure moet in cursussen worden uitgevoerd. Masseer eerst 15 dagen achter elkaar, gun jezelf dan een pauze van een week en herhaal de cursus gedurende 10 dagen. Vervolgens hoeft u het effect alleen te behouden door eenmaal per week acties uit te voeren.
Stap 3: Wraps
Middelen voor het omwikkelen van cellulitis kunnen ook met uw eigen handen worden gemaakt:
Groene of rode klei in een hoeveelheid van 2-3 el. oplossen met water tot een pasteuze staat;
Voeg een beetje kelppoeder toe aan het mengsel;
Voer 1 theelepel in. cacao en een snufje kaneel;
Meedoen? theel (het hangt allemaal af van je huid, als het gevoelig is, voeg dan heel weinig toe) rode gemalen peper;
Combineer het mengsel met essentiële olie van mandarijn en maal opnieuw;
Breng aan op probleemgebieden en wikkel met plastic folie in verschillende lagen;
Week minimaal 40 minuten en spoel af met warm water;
Na het douchen het lichaam smeren met een vochtinbrengende lotion.
Wraps moeten minimaal 1 keer in 3 dagen worden aangebracht totdat een blijvend resultaat is bereikt.
Welke middelen u ook kiest, onthoud dat het belangrijk is om de transformatie te beginnen met de interne staat van het lichaam. Herzie uw eigen levensstijl, leer goed eten, cultiveer de gewoonte om meer te bewegen. Wees slank, mooi en aantrekkelijk!
