Wat is voor jou het concept van een perfect mooi lichaam? Dit is waarschijnlijk de vorm, grootte, mate van spierontwikkeling, dunne taille, gladheid en elasticiteit van de huid. Dat is ongeveer de gladheid en elasticiteit van de huid die zeker in meer detail moet praten. Om ervoor te zorgen dat je huid er altijd aantrekkelijk uitziet, moet je constant vechten tegen zo’n verschrikkelijke vijand als cellulitis.
Wat is cellulitis en hoe ermee om te gaan
Je zult nu zeggen dat zelfs 30-40 jaar geleden nog niemand een idee had van zo’n concept. Om precies te zijn, vrouwen vermoedden niet dat cellulitis hun grootste vijand is. De tijden veranderen en nu weet zelfs elk schoolmeisje dat hij de huid bederft, het uiterlijk. Hoe om te gaan met hem?
Cellulitis was te allen tijde, maar pas in onze dagen begonnen ze het als een duidelijk gebrek aan een vrouwelijk lichaam te beschouwen. Bekijk het van dichterbij, want zelfs in de schilderijen van grote kunstenaars die naakte schoonheden hebben afgebeeld, is cellulitis duidelijk te zien.
Hij was nooit verborgen en zijn uiterlijk werd niet als een probleem beschouwd..
Integendeel, de “sinaasappelschil” was een duidelijk teken van vrouwelijke schoonheid, zoals het getuigde van gezondheid.
Cellulitis is een veranderde structuur van vetweefsel. Dergelijke veranderingen treden op als gevolg van metabole kenmerken..
Alleen vrouwen zijn vatbaar voor cellulitis, aangezien het vrouwelijk lichaam aanvankelijk meer vetmassa heeft dan mannen. De medische term voor cellulitis wordt oedemateuze fibreuze panniculopathie of panniculitis genoemd, evenals vetlipodystrofie, nodulaire liposclerose, oedematofibrosclerotische panniculitis. Cellulitis wordt in de volksmond het “sinaasappelschilsyndroom” genoemd.
Dankzij tal van onderzoeken werd bovendien bekend dat de oorzaken van cellulitis in meer of mindere mate de levensstijl zijn die we leiden.
Meestal is dit inactiviteit, het dragen van hoge hakken, slechte voeding, frequente stressvolle situaties en een reeks slechte gewoonten zoals roken en regelmatig drinken.
In dit geval is een van de belangrijkste factoren precies de stress die aanwezig is in het leven van elke vrouw.
Om erachter te komen of u de “gelukkige” eigenaar bent van de “sinaasappelschil” en om de oorzaken van cellulitis in uw billen te identificeren, hoeft u slechts een beetje druk uit te oefenen op de huid van de billen en dijen, waarbij u uw vingers met één hand over de spiervezels en de andere enkele centimeters van de eerste houdt . Als je je armen een beetje naar elkaar toe beweegt en kuiltjes en knobbeltjes ziet, is dit een duidelijk teken dat dit het moment is om een actieve strijd te beginnen voor de schoonheid van je lichaam.
Cellulitis ontwikkelingsstadia
In feite weten niet alle, of liever, zeer weinigen, over de oorzaken van cellulitis op vrouwelijke benen en dat de ontwikkeling ervan in verschillende stadia plaatsvindt.
Er zijn er drie:
- Harde cellulitis (aanwezig bij alle vrouwen en zelfs adolescenten), terwijl het bijna onmogelijk is om op te merken, en de “sinaasappelschil” komt bijna niet tot uiting;
- In de tweede fase wordt de “sinaasappelschil” uitgesproken met karakteristieke cellulitisknobbeltjes en kuiltjes;
- “Zachte” of “losse” cellulitis – dit is de derde fase. Tijdens deze periode lijken cellulitisformaties het meest uitgesproken. De delen van het lichaam die worden aangetast door cellulitis verliezen praktisch hun vorm, de huid wordt niet meer soepel en elastisch, knobbeltjes en kuiltjes kunnen nu worden waargenomen, zelfs zonder enige druk op de huid.
De oorzaken van cellulitis zijn als volgt:
Lage mobiliteit;
Slechte voeding;
Vaak hoge instabiele hakken dragen;
Frequente stressvolle omstandigheden;
Slechte gewoonten (alcohol, roken);
Erfelijkheid.
De laatste drie punten zijn de belangrijkste oorzaken van dunne cellulitis.
Van de obsessieve “sinaasappelschil” afkomen?
Minstens 1-2 van al het bovenstaande in ons leven is noodzakelijkerwijs aanwezig, en dit geeft aan dat absoluut elk meisje of elke vrouw cellulitis op de priester, benen, armen kan hebben.
Om de voortgang te minimaliseren, is het noodzakelijk om al deze negatieve factoren die de gezondheid negatief beïnvloeden tot het maximum te beperken.
Dit geldt voor roken en alcohol..
Als u ze niet volledig kunt verwijderen, helpt hun maximale beperking het proces op te schorten..
Het is even belangrijk om het vrouwelijk lichaam rust te geven van strakke kleding (beha’s, slipjes en andere). Dit verbetert de microcirculatie van het bloed en er is minder kans op het verschijnen van cellulitis.
Wat voeding betreft, zou uw belangrijkste principe moeten zijn:
- Met mate;
- Diversiteit;
- Beperking van meel en zoet;
- Minimaal zout en suiker;
- Zoveel mogelijk groenten en fruit in de voeding.
Deskundig advies
Het is onmogelijk om voor altijd van deze ziekte af te komen, maar u kunt beginnen met het identificeren van de oorzaak en behandeling van cellulitis, waardoor de mate van manifestatie wordt verminderd als:
Drink 1-1,5 liter puur mineraalwater per dag;
Maak een dagelijkse voeding met de verplichte toevoeging van verse kruiden en groenten;
Eet vlees- en visproducten met groenten en niet met aardappelen en pasta;
Zorg regelmatig voor de lichaamshuid (voer fysieke oefeningen uit, masseer, gebruik speciale cosmetica).
Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Hetzelfde kan gezegd worden over cellulitis..
Als u echter niet eerder heeft nagedacht en dit niet heeft gedaan, moet u nadenken over wat de behandeling is voor deze aandoening. Laten we eens kijken naar de opties.
Allerlei cosmetische producten kunnen een ander effect hebben op cellulitis..
Het verschil zit in de actieve componenten waaruit hun samenstelling bestaat:
- Mechanische componenten – dringen diep in de huid door en verdunnen vetten, terwijl de bloedvaten verwijden;
- Decongestiva – helpen overtollig vocht te verwijderen en zwelling te verlichten;
- Venotonische componenten – weerstaan de penetratie van glucose in de cellen, die betrokken is bij de vorming van vet;
- Enzymatische componenten – dragen bij tot de verwijdering van metabole producten en de vrijgave van vetophopingen.
We weten allemaal dat cellulitis op de paus en benen kan zitten, maar er zijn vrouwen die last hebben van cellulitis aan hun handen.
Dergelijke cellulitisknobbels veroorzaken veel problemen, waardoor ze hun handen onder de kleding moeten verbergen, terwijl de onderarmen met vet zijn overwoekerd, slap worden en strak om de kleding zitten.
Het gevorderde stadium van cellulitis in de handen gaat ook gepaard met pijnlijke gevoelens, krampen, scheuring van kleine bloedvaten.
Wat zijn de oorzaken van cellulitis bij volledige vrouwelijke handen? Een van de eerste redenen is een schending van de veneuze bloedstroom, wat meestal het geval is bij oudere vrouwen.
Om cellulitis in de handen te bestrijden, is het belangrijk om alle bovenstaande regels na te leven en naast eenvoudige oefeningen met halters uit te voeren, en als de gezondheid het toelaat, doe dan push-ups, pull-ups en oefen op krachttrainingsmachines. Zorg goed voor jezelf en wees gezond!
