Onder moderne salonprocedures moet steenmassage, met andere woorden steentherapie, in een aparte categorie worden onderscheiden. Het is niet alleen ontworpen om een persoon fysiek te ontspannen, maar ook om een positieve emotionele lading te geven. Het energie-effect kan zelfs genezen, maar op voorwaarde dat het materiaal en de uitrusting correct zijn geselecteerd.
De meest populaire is de Thaise aanpak. Wat is de eigenaardigheid van elke techniek en hoe je zo’n sessie goed kunt uitvoeren?
Wat is het, de belangrijkste soorten
Iedereen die geïnteresseerd is in wellnessprocedures heeft waarschijnlijk wel eens van een dergelijke techniek gehoord. Steenmassage wordt steentherapie genoemd. De essentie is het effect op de spieren en actieve punten van het gezicht en lichaam om te ontspannen en natuurlijke processen te stimuleren..
Elke steen heeft zijn eigen speciale structuur en samenstelling. En hoewel dit een levenloos object is, heeft het ook een geheugen, daarom is het in staat om negatieve energie te lezen en al het goede dat erin verborgen zit naar de persoon te leiden. Dat wil zeggen, de chakra’s, energetisch actieve zones, worden gezuiverd en geopend. Het bevordert harmonie en gezondheid..
Er zijn verschillende varianten van deze procedure. Allereerst is het noodzakelijk om de procedures voor het uitvoeren van de procedure te onderscheiden. Door hun principe zijn ze bijna identiek, maar afhankelijk van het land van herkomst hebben ze enkele onderscheidende kenmerken. Hun namen komen overeen met de oostelijke landen: Japan, China, India, Thailand. Het is de Thaise massage die het populairst is.
Het is noodzakelijk om onderscheid te maken tussen dergelijke soorten van deze procedure:
- Hotstone-massage is een traditionele methode, het lichaam wordt beïnvloed door verhitte elementen. U kunt de juiste temperatuur bepalen met een eenvoudige techniek: leg een steen onder de knie en als u zich comfortabel voelt, betekent dit dat alles perfect is gedaan;
- Contrastmassage – naast hete stenen worden ook koude gebruikt. Dit stimuleert stofwisselingsprocessen en heeft een gunstig effect op de toestand van bloedvaten;
- Massage met edelstenen – er worden speciale monsters voor gebruikt. Anders wordt deze techniek intuïtief genoemd, omdat de meester onderweg bepaalt welk mineraal de cliënt nodig heeft en welke bewegingen optimaal zullen zijn..
Je kunt al deze methoden ook onderverdelen in de volgende groepen:
- klassiek;
- modellering;
- energie;
- aromatisch.
Gezondheidsvoordelen
Wat is goede steentherapie? De voordelen ten opzichte van andere soorten massage zijn zeker zulke momenten:
- fysiek en energetisch contact met natuurlijke materialen;
- spirituele reiniging;
- spieren ontspannen diep;
- er zijn biologisch actieve punten bij betrokken, waardoor u veel ziekten kunt genezen;
- aangename en ontspannende lichaamsvorming.
Een ander positief punt is dat de helende energie van stenen een persoon beïnvloedt. In het begin kan de cliënt emotioneel ongemak ervaren. Dit betekent dat het chakra-reinigingsproces is gestart..
Maar spoedig zal er vrede komen en zal eindelijk vrede en gemoedsrust worden gevonden. Bovendien hebben mineralen eigenschappen die bepaalde ziekten op mentaal niveau kunnen behandelen..
Thaise massage kan de menselijke gezondheid niet alleen emotioneel, maar ook fysiek versterken.
Vanwege het diepe effect op actieve punten en door het gebruik van contrasterende temperaturen, worden de volgende processen opgestart:
- de immuniteit wordt versterkt;
- stemming verbetert;
- spieren zijn afgezwakt;
- metabolische processen worden geactiveerd, vet wordt verbrand;
- cellulitis wordt gladgestreken;
- een gunstig effect op alle orgaansystemen;
- hart en bloedvaten versterken;
- druk wordt gelijk gemaakt;
- hoofdpijn en meer.
Met lokale effecten op de huid worden rimpels gladgestreken, krijgt het een gezonde kleur en uitstraling en worden regeneratieprocessen op cellulair niveau gestart. Er moet echter aan worden herinnerd dat elke procedure het aangegeven voordeel alleen oplevert als er geen contra-indicaties zijn en onder voorbehoud van de juiste uitvoering.
Aanbevelingen en contra-indicaties
Steentherapie zal voor bijna iedereen nuttig zijn. In het bijzonder wordt de implementatie aanbevolen in het geval van dergelijke problemen:
- hoofdpijn;
- emotionele stress, depressie;
- slapeloosheid;
- spierpijn;
- verminderde immuniteit;
- hypertensie;
- metabole problemen;
- de aanwezigheid van rimpels en lichaamsvet;
- vermindering van huidturgor.
Jewel massage is goed voor het gezicht, vooral als je het verouderingsproces wilt vertragen en je uiterlijk wilt verbeteren. Een contrasterende Thai verhoogt de elasticiteit van de huid en activeert antiverouderingsprocessen.
Contra-indicaties voor massage met warme en koude stenen:
- ernstige problemen met het bewegingsapparaat;
- pathologie van het zenuwstelsel;
- zwangerschap;
- schade aan de huid;
- diabetes complicaties.
Hoe stenen op te rapen
Gebruik voor stenenmassage stenen van verschillende oorsprong. Het kunnen gladde mariene of rauwe afgebroken elementen zijn. De diameter is afhankelijk van de belichtingszone. De meeste gebruikte stenen zijn 5-10 cm groot.
In salons voor steenprocedures worden twee hoofdrassen gebruikt: basalt en marmer. Basalt is een donkergrijs mineraal van vulkanische oorsprong. Als het nat is, wordt het zwart. Ze worden verwarmd tot de maximaal getolereerde temperatuur..
Witte stenen zijn marmer. Dit is precies het tegenovergestelde van basalt, niet alleen in kleur maar ook in temperatuur – het wordt gekoeld in koud water voor een contrastmassage. De Thaise methode is gebaseerd op het gebruik van deze rassen, hoewel u thuis meer betaalbare monsters kunt ophalen..
Voor het gezicht voeren ze meestal een massage uit met edelstenen. Ze zijn geselecteerd op energie-eigenschappen. Meestal worden agaat, amazoniet en chalcedoon gebruikt. Halfedelstenen en ballen kunnen ook worden gebruikt..
Uitvoeringstechniek
Thaise wellnessmassage met stenen wordt volgens dit algoritme uitgevoerd:
- De stenen zijn voorbereid op het werk, op dit moment wordt het lichaam van de klant ingewreven met oliën;
- Grote elementen worden op de actieve punten van de rug en heupen gelegd, op de armen en benen – het midden, tussen de vingers – de kleinste;
- De meester begint het lichaam soepel te masseren met stenen en beweegt van benen naar armen, rug en hoofd.
Hotstone-massage duurt ongeveer 40-80 minuten totdat het materiaal afkoelt. Als contrasterende steentherapie wordt uitgevoerd, worden eerst warme elementen en vervolgens koude elementen aangelegd. Na een bepaalde periode worden ze verwisseld.
Op dezelfde manier wordt ook gezichtsmassage met hete stenen uitgevoerd. Ze liggen op het centrale deel van het voorhoofd, onder de ogen, de kin. Edelsteenmassage is erg populair in dit gebied. Na deze procedure wordt de huid van het gezicht opgefrist en worden kleine rimpels gladgestreken..
Thaise steenmassage is gebaseerd op de volgende technieken: strelen, trillen, tikken, trekken en schudden. Door de combinatie van deze technieken kunt u de cliënt volledig ontspannen en zijn fysieke en emotionele gezondheid herstellen.
Blootstellingszones
Tijdens de procedure moet niet alleen rekening worden gehouden met algemene contra-indicaties, maar ook met lokale kenmerken van het lichaam van de cliënt. Idealiter zijn alle delen van het lichaam betrokken: van het hoofd tot de tenen.
Gezichtsmassage wordt alleen langs de massagelijnen uitgevoerd. Er wordt lichte druk uitgeoefend op de actieve punten. Bij hoofdpijn moet aandacht worden besteed aan de temporale regio en de achterkant van het hoofd..
Met Thaise rugmassage kun je alle lichaamssystemen beïnvloeden. Afhankelijk van het gebied waar de stenen worden aangebracht, is het effect op de nieren, galblaas, darmen, enz. Om dit te doen, moeten ze langs de wervelkolom op een bepaalde groep wervels worden geplaatst. Ter ontspanning zijn de elementen aan beide zijden van de rug verspreid, waardoor de laterale spieren worden gebogen.
De massage omvat ook handen, vooral handpalmen, benen, het gebied onder de knieën en voeten. Met steentherapie voor benen kunt u ze weer normaal maken na uitputtend lopen op ongemakkelijke schoenen. De belangrijkste impactgebieden: enkels, het gebied tussen de vingers en de voeten zelf.
Steentherapie is een geweldige manier om te ontspannen en uw gezondheid ten goede te komen. Met behulp van natuurlijke mineralen kun je niet alleen de schoonheid van het gezicht en lichaam teruggeven, maar ook om een energiebalans tot stand te brengen. Welke techniek je kiest – Thais, Japans of Indiaas – is aan jou. Een dergelijke procedure heeft in ieder geval een gunstig effect op uw gezondheid..
