Inhoud
- Waarom haar grijs wordt?
- De belangrijkste oorzaken van vroeg grijs haar
- Hoe het uiterlijk van grijs haar te voorkomen
- Behandeling voor vroeg grijs haar
Normaal gesproken beginnen mannen grijs te worden op 30-35 jaar oud, vrouwen – op 40-45. Maar dit zijn gemiddelde indicatoren. In de praktijk is vrij vaak grijs haar te zien bij zeer jonge meisjes van 30, 25 en zelfs bij 18 jaar oud. Hoe dan ook, je bent 20 jaar of jonger dan 40, het vinden van je eerste grijze haar is op elke leeftijd onaangenaam.
Waarom haar grijs wordt?
Zoals je weet, is de kleurintensiteit van haar genetisch bepaald en hangt het af van de aanwezigheid van het melaninepigment, dat wordt aangemaakt door speciale cellen – melanocyten. Ze zitten aan de basis van het haar. Melanocyten worden gesynthetiseerd door de werking van het koperbevattende tyrosinase-enzym. Het proces van “natuurlijke” kleuring vindt constant plaats en zodra de productie van tyrosinase wordt verminderd of gestopt, wordt waterstofperoxide gevormd in de bol (waardoor onnatuurlijke blondjes bleken), die als het ware het haar uit het haar “pigmenteert”.
Het moment van aanvang van een afname van de tyrosinaseproductie wordt meestal genetisch bepaald, maar ook externe factoren beïnvloeden het..
Er zijn veel oorzaken van vroeg grijs haar en een van de meest voorkomende is constante ervaringen die jong en onervaren vergezellen. Op volwassen leeftijd wordt elk delict met een zekere mate van scepsis waargenomen, maar het is heel gemakkelijk om een onbeschermde en niet grove ziel te beledigen – en het resultaat van dergelijke ervaringen is eerder grijs worden van haar.
De belangrijkste oorzaken van vroeg grijs haar
Spanning. Zelfs de eerste ongelukkige liefde kan een van de meest intense emotionele spanningen zijn en kan een paar grijze haren of zelfs strengen toevoegen. Deze omvatten gevoelens over leren, negativiteit en verwaarlozing van volwassenen, die hun interne minderwaardigheid ten opzichte van jongere, verraad aan goede vrienden compenseren. De redenen voor vermelding kunnen lang zijn, het is genoeg om te begrijpen: het is erg moeilijk voor jongeren om wortel te schieten in de volwassen wereld.
Ziekten. De oorzaak van vroeg grijs haar kan verschillende soorten ziekten van het bloed, de lever, de nieren, het hart, atherosclerose, aandoeningen van de schildklier, hormonale aandoeningen zijn. Hoewel het lichaam op jonge leeftijd sneller herstelt dan bij ouderen, kunnen de gevolgen de conditie van het haar beïnvloeden. Als er een ziekte is, stel het bezoek aan de dokter niet uit “voor morgen”. Gezondheid is belangrijker dan elke noodsituatie.
Avitaminosis. Zelfs zoiets eenvoudigs als een tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam kan de conditie van de haarzakjes en hun pigmentatie negatief beïnvloeden. Hierdoor kan het haar grijs worden. Als de oorzaak op tijd is ontdekt, kan dit proces worden gestopt en kan het haar worden hersteld met natuurlijk pigment..
Harde diëten. Onomkeerbare schade is een manier om af te vallen. Het vinden van een lange tijd op een eiwitvrij dieet is vooral slecht voor de haarconditie. Jonge meisjes verhongeren en beseffen niet dat elke persoon zijn eigen constitutie heeft, waarin de natuur voorziet. Gelukkig als er maar een paar grijze haren worden betaald.
UV-blootstelling. Langdurige blootstelling aan de zon, misbruik van zonnebank in het solarium veroorzaken ook vroeg grijs haar. De zonnestralen of lampen drogen het haar, verdunnen het en ontnemen natuurlijke pigmentatie. Daarom moet het haar onder de zon worden beschermd door een hoed.
Tyrosinase-enzymdeficiëntie. Er is nog een niet minder onaangename factor, waardoor het haar vroeg grijs begint te worden. Het lichaam stopt geleidelijk met het produceren van melanine vanwege een gebrek aan het tyrosinase-enzym.
Hoe het uiterlijk van grijs haar te voorkomen
Zoals het gezegde luidt “je moet je gezondheid van jongs af aan beschermen”, geldt dit ook apart voor de gezondheid van het haar. Om het verschijnen van vroeg grijs haar te voorkomen, moet u zich aan de volgende aanbevelingen houden.
- Eet goed en evenwichtig. Je dieet moet voedingsmiddelen bevatten die goed zijn voor je haar: rood vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, eieren, noten, granen, kruiden en fruit.
- Vermijd stress. Bezwijk niet voor negatieve emoties en bescherm jezelf tegen communicatie met negatieve mensen; als dit niet mogelijk is, zet dan een mentale “muur” op en reageer niet op beschimpingen en aanvallen;
- Neem een complex van vitamines en mineralen. Neem eens per zes maanden gedurende 1-2 maanden vitaminetherapie, neem foliumzuur en para-aminobenzoëzuur, vitamine A, E, C en groep B. Het is nuttig om een kuur droge gist te drinken met zink, ijzer en koper.
- Doe hoofdhuidmassage. Masseer de hoofdhuid gedurende 5 minuten dagelijks, tijdens het wassen of kammen, en activeer de bloedstroom naar de haarzakjes.
- Bescherm je haar tegen de zon. Of je nu naar het strand gaat of gewoon een wandeling maakt op een zonnige dag, draag altijd een hoed.
Behandeling voor vroeg grijs haar
Maak je geen zorgen als het haar op jonge leeftijd grijs begon te worden, dit proces kan op de volgende manieren met succes worden gestopt:
- een kuur mesotherapie met oligoelementen, B-vitamines, aminozuren, koperpeptiden, antioxidanten;
- injecties van 25% magnesia (de beslissing over de noodzaak van een dergelijke behandeling en de duur ervan wordt genomen door een tricholoog);
- fysiotherapie: elektrische stimulatie, darsonvalisatie, lasertherapie – dergelijke procedures activeren metabole processen in de hoofdhuid.
- folk remedies: maskers van klis en ricinusolie, afkooksels van brandnetel, tinctuur van rode peper.
Meer dan eens moest ik kijken hoe velen, toen ze een grijs haar zagen, het er meteen uithaalden. Dit kan niet worden gedaan, omdat grijs haar wordt overgedragen naar nabijgelegen bollen. Ik wil er vanaf komen – knip het haar dat grijs is geworden met een manicureschaar bij de hoofdhuid.
Het uiterlijk van grijs haar is op elke leeftijd een onaangename verrassing. Zeker in de moderne tijd, waarin je door het leven zo lang mogelijk jong blijft. Gelukkig, als je nog heel jong bent, kan dit proces worden gestopt.
